Enseignante de yoga à Carquefou

Mariann Kovacs, enseignante de yoga à Carquefou

Mariann Kovacs

Originaire de Hongrie, cela fait depuis 2007 que je vis à Carquefou.

J’ai toujours été passionnée par  les mystères de la vie humaine. De notre conception et venue au monde, à comment ça se fait que certains vivent une vie heureuse et d’autres non.

J’ai compris que notre développement d’être humain donne les clés. Pour le yoga il s’agit de renouer avec qui nous sommes vraiment, ce que le yoga appelle ‘Atman‘.

J’ai eu la chance d’avoir passé 10 ans dans la petite enfance. En tant Éducatrice de Jeunes Enfants diplômée d’État, j’ai vu comment les jeunes enfants étaient proches de leurs sensations, de leurs émotions et comment ils laissaient tout circuler. Sans être tout le temps calmes, ils étaient en ‘yoga’.

Ils peuvent aussi nous aider à être plus proches de nous-mêmes. Pour ensuite commencer un long cheminement d’apprentissages et de prises de conscience. Pour balayer ce qui ne nous sert plus et accueillir ce que l’on veut pour soi et pour lui.

J’ai commencé à pratiquer le yoga pendant l’adolescence. Puis, c’est pendant ma propre grossesse que j’ai perçu l’étendu de ses bienfaits. Grâce au yoga, j’ai pu me dépasser tout en m’acceptant. J’ai pu commencer à faire naître en moi le parent que je voulais être pour mon enfant.

C’est pour cela que je me suis d’abord formée au yoga prénatal et yoga avec bébé, puis à l’enseignement du yoga parent enfant à Budapest. J’ai longtemps pratiqué du yoga inspiration « Satyananda » avec Claude Boisselier à Carquefou.

J’ai fait la connaissance de la méthode De Gasquet et je me suis aussi formée au yoga « tout public » dans le style « Shantyoga ». Enfin, j’ai fait la rencontre de l’approche de Cath&Serge Yoga à Nantes.

Ce chemin « atypique » suivait bien l’évolution de mes centres d’intérêts et mon rythme. J’ai au la chance de rencontrer chaque enseignement au moment où je pouvais en profiter le plus.

L’approche de « la motricité libre » de l’Institut Pikler-Lóczy à Budapest et celles des réflexes primitifs de Marie-Claude Maisonneuve m’ont permis d’ajuster mon enseignement au plus près de là où en sont les bébés et les enfants : d’affirmer et de démontrer concrètement (en les imitant) que ce qu’ils font, c’est déjà du yoga juste. Mais j’ai aussi pu apprendre comment favoriser leur développement harmonieux de manière très douce.

Pour pouvoir davantage faire le lien entre la psychologie occidentale et la psychologie du yoga, je me suis tournée vers l’Institut de Psychologie Humaniste et Transpersonnelle à Rezé.

Ainsi, aujourd’hui, je pense pouvoir faire de mes cours de yoga un véritable lieu de rencontre : rencontre avec soi-même et rencontre avec son bébé ou son enfant.

Formations et Expérience

2023 – en cours : Hatha yoga approche thérapeutique avec apports anatomiques et ostéopathiques à Cath & Serge Yoga

​2020 – en cours : Formation à la psychologie transpersonnelle à l’IPHT de Rezé

2021 – 2023 : Formation professionnelle au Rééquilibrage Sensoriel Émotionnel et Moteur – Méthode Maisonneuve® – les réflexes primitifs

2021 – Professeur de yoga – RYS200 Shantyoga

​Depuis 2008 – Pratique du Yoga inspiration Satyananda avec Claude Boisselier

​2020 – Yoga pré- et postnatal De Gasquet

2020 – ABC du Périnée De Gasquet

2020- Bases et Abdominaux De Gasquet

​2020 – Anatomie du Yoga en Pratique avec Leslie Kaminoff – tradition Krishnamacharya – YogaAnatomy.net

​2018 – Formation aux gestes de portage physiologique par Delphine Meyer

​2016 – Formation à l’accompagnement de l’expression des émotions des enfants à l’Association Pikler-Lóczy à Paris

​2009 – 2018 : Cours de yoga prénatal, yoga avec bébé et yoga parent enfant hebdomadaires au sein de l’Association Maya pour la Vie Familiale à Nantes

​2014 – 2020 : Éducatrice de Jeunes Enfants au Bâteau-Crèche Une Souris Verte 4 à Nantes

​2010 – 2013 – Formation d’Éducateur de Jeunes Enfants – ARIFTS à Nantes

​2010 – Formation d’Enseignante de Yoga pour Enfant, Système Jógamóka (Yoga Fun) auprès de Mariann Csiki en Hongrie

​2008 – 2009 – Formation de yoga prénatal et de yoga avec bébé à l’Ecole de Yoga Padma (RPYS) auprès de Gyöngyi Kovács (Nalini) et Judit Kapisinszky en Hongrie