Relaxation pour parents fatigués

Voici une relaxation pour vous aider à revenir à l'harmonie quand l'ambiance est électrique... Pour parents de bébés, tout-petits et même plus grands.

Relaxation parent pour se ressourcer

Comment faire pour se ressourcer en étant avec son enfant en bas âge au quotidien? La relaxation profonde que je vous offre gratuitement peut vous aider.

Relaxation pour un enfant de 3 à 6 ans

Pourquoi amener un enfant de 3 ans ou de 4 ans ou de 5 ans vers la relaxation est un défi? Je vous dis tout. Relaxation parent enfant avec l'éléphant offerte.

Le yoga prénatal? C’est pas mon truc.

Le yoga prénatal? Pfft. C'est pas mon truc. Tout le monde vous dit que "le yoga, c'est super pendant la grossesse" mais vous avez des doutes? Vous avez déjà essayé…