Cours de yoga prénatal, parent bébé, parent enfant et adulte à Carquefou

Originaire de Hongrie et enseignante de yoga depuis 2008, j’ai aussi travaillé pendant 10 ans dans la petite enfance auprès de nombreuses familles en France.

Ma pratique du yoga la plus transformatrice est celle du yoga prénatal que j’ai eue pendant ma grossesse et qui m’a permis de traverser mes résistances intérieures (physiques et psychologiques) pour me laisser entraîner dans le tourbillon de la naissance.

Plus tard, j’ai commencé à étudier le lien entre le mouvement du bébé et la pratique du yoga.

Grâce à de nombreux autres apports, concernant le rôle des réflexes primitifs mais aussi la pratique posturale physiologique promue par Cath Bellières et Serge Gastineau, je propose aujourd’hui un yoga adapté pour toute la famille.  On se contacte soi-même et son bébé, son enfant avec la conscience que, sur le chemin du yoga (et de la vie), chacun a des choses à apprendre à l’autre.

Se libérer des idées reçues pour se sentir, s’inspirer et se faire grandir mutuellement : un yoga de la Co-Naissance