Comprendre ses ambivalences pour se retrouver dans ce qui nous relie
Regarder le monde avec les yeux de l’enfant pour proposer une éducation au plus proche de votre cœur
Cours de 60 min.
- adapté à partir de l’opposition active (beaucoup de « non » et des colères) jusqu’à l’entrée en maternelle (3 ans),
du massage, des jeux, des comptines et mini-histoires, travail postural à deux inspiré par le mouvement de l’enfant,
- chansons à mime qui abordent les thèmes qui l’intéressent et les émotions les plus fréquentes,
prendre soin de son corps par un travail ciblé pour un portage et des gestes du quotidien qui ne « cassent pas le dos »,
apprendre à s’écouter lors des tempêtes émotionnelles pour mieux écouter l’enfant,
Un cours à la fois doux et tonifiant qui s’adapte aux besoins de l’enfant et accueille tout ce qu’il peut exprimer.
Yoga avec mon enfant de 2 ans
(de 20 mois jusqu'à la maternelle)
Questions fréquentes
Oui. Simplement parce qu’il n’a rien « à tenir » à proprement parler. Il n’a ni à écouter, ni à être sage, ni à ne pas déranger qui que ce soit. Il est accueilli comme il est avec l’humeur du moment.
Une idée reçue du yoga, c’est qu’il faut être et rester « calme ». Elle est erronée. Le yoga accueille et englobe absolument toutes les expériences de la vie, y compris « pas calmes ».
Ses pleurs et ses émotions ne sont pas dérangeants. Cela fait partie de la VIE.
On trouvera toujours ensemble des choses à essayer en cours et à refaire à la maison.
Pas du tout. J’ai du matériel pour vous permettre d’adapter les postures à vos possibilités du moment.
Les cours de yoga parent enfant sont différents d’un cours de yoga adulte où globalement l’enseignant guide la pratique et les participants suivent.
Ici, c’est le comportement des enfants qui guident aussi ce que je propose. On peut sauter, courir, faire du bruit aussi pour faire du yoga. A condition de toujours retrouver le chemin vers le calme. Et on y arrive à chaque fois.
Les cours sont variés et adaptatifs et j’utilise beaucoup de matériel pour rendre plus tangible les pratiques de yoga qui peuvent être subtils.
Oui. Toutes mes cartes de cours en famille sont valables à tous les cours prénatal, parent bébé ou parent enfant que je propose et pour toute la famille.
Non, seulement votre enfant peut changer de groupe quand c’est le moment mais vous pouvez venir en alternance avec votre partenaire. Vous pouvez aussi emmener votre autre enfant ou bébé dans le cours correspondant à son âge avec la même carte.
Mes cours de yoga parent enfant sont conçus pour un duo adulte bébé. Les postures à deux sont parfois difficiles, voire impossibles à faire à trois.
L’espace dans lequel a lieu les cours étant limité aussi, je dois absolument être au courant de votre intention de venir à deux adultes au risque de ne pas pouvoir vous accueillir.
Enfin, les tarifs des cours comprennent la participation d’un adulte et d’un enfant. Ce qui signifie que la participation d’un adulte supplémentaire entraîne un coût supplémentaire qui est actuellement de 9 euros par séance.
Donc, si vous venez à deux adultes, ce sera à vous de décider et de voir avec votre enfant qui fait quoi et à quel moment avec lui.
C’est donc possible en me prévenant et en réglant le supplément pour le cours.
En ce qui est pour un cours avec deux enfants de 2 ans, cela dépend si la notion de « chacun son tour » est acquis et émotionnellement gérables pour eux ou pas encore. En effet, à deux, une grande compétition pour votre attention peut être présente avec de grandes frustrations à la clé. Partez de vos enfants et quelle expérience vous souhaitez vivre avec eux. Ce n’est pas parce que c’est un cours de yoga, qu’il n’ont pas vivre ces frustrations, si elles sont présentes dans votre quotidien. A vous de voir. Si cela vous semble difficile pour eux, vous pouvez faire appel à un deuxième adulte pour venir à deux duos. Ou les emmener justement « chacun son tour ».
Pour un cours de yoga avec enfants en maternelle, c’est tout à fait possible. Toutefois, il est intéressant d’expliquer à vos enfants que lorsque vous ferez des postures à deux, ce sera « chacun son tour ».
Les tarifs indiqués comprennent la participation d’un adulte avec un enfant. La participation d’un enfant supplémentaire entraîne un surcoût.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question supplémentaire.
Oui. Vous pouvez tout à fait profiter des cours de yoga avec bébé « chacun votre tour » avec votre conjoint(e). Toutes mes cartes de cours sont valables pour toute la famille.
Il est toutefois important que je puisse avoir le numéro de téléphone de l’autre parent aussi pour pouvoir le/la joindre au besoin.
Le signe que votre enfant est prêt(e) à venir dans le cours de yoga avec enfant de 2 ans est l’OPPOSITION ACTIVE par le comportement et/ou les mots.
Vous lui demandez quelque chose et il vous répond ‘NON’ tout de suite et très souvent? Le cours pour enfant de 2 ans est pour lui.
Il ne vous dit pas ‘NON’ mais va courir dans l’autre sens en évitant manifestement votre regard ou en vous regardant et en souriant en même temps. Le cours est pour lui.
Il teste beaucoup les « limites » pour savoir ce que vous dites s’il fait telle ou telle chose. Si vous lui dites ‘NON’, il fait quand même et si possible à répétition. Le cours est pour lui.
Il exprime régulièrement de la frustration, de la colère. Le cours pour enfant de 2 ans est pour lui.
Cela peut commencer à 20/22 mois ou à 2 ans, ça dépend de chacun.
Si tous ces comportements ne sont pas encore très présents, il peut venir en cours de yoga avec bébé bougeotte.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des doutes.